RHODIOLA, raíz de oro
La rhodiola rosea potencia tu energía y aumenta tu resistencia a las exigencias de la vida actual permitiéndote lograr el equilibrio físico y emocional.
La rhodiola rosea es una planta vivaz que crece en los suelos arenosos, rocosos, fríos y secos de las laderas siberianas.
Conocida como “Raiz de Oro”, su raiz en polvo se utiliza desde tiempos remotos en estas regiones.
Se la conoce también como Ginseng Indio, pues es una planta adaptógena con muchas de las virtudes de la maca peruana, el ginseng y la ashwagandha juntas
Propiedades de rhodiola rosea:
- Estados asténicos, cuando un individuo tiene: poca energía, susceptibilidad frente al estrés físico y emocional, una capacidad para el placer disminuida
- Personas con sistema inmune disminuido o sometidas a agresiones externas perjudiciales (tóxicos, operaciones, patógenos).
- Mejora la función inmune al mejorar la función del timo y facilita la recuperación.
- Personas sometidas a situaciones de estrés físico y mental: estudiantes en época de exámenes, trabajos con mucha responsabilidad y presión, trabajos al aire libre y que requieran mucho esfuerzo físico.
- Deportistas.
- Mejora el rendimiento deportivo, mejorando la forma física y retrasando la aparición de fatiga física.
- Personas con riesgo cardiovascular para las que el estrés suponga un factor de riesgo añadido.
- Evita que el estrés afecte al sistema cardíaco y previene las arritmias.
- Personas con depresión leve a moderada.
- Mejora tanto la depresión general como síntomas específicos como insomnio, inestabilidad emocional y niveles de somatización.
- Antiarrítmica (estabiliza los latidos del corazón)
- Antidepresiva, antifatiga, antiestrés.
- Aumento de la energía física y quema grasa.
- Ayuda a las personas con parkinson.
- Desintoxicación del hígado.
- Mejoría de alerta mental.
- Mejoría de la función sexual.
- Mejoría de la memoria.
- Mejoría de la capacidad de aprendizaje y mejoría de la habilidad de concentrarse.
Dosis sugerido:
Agregue de 1/2 cucharadita a una taza de 250 ml de agua caliente o bebida de su preferencia.
También puede ser una excelente adición a los tés, lechadas, tónicos, smoothies, panes o repostería.
Puedes combinar y usar hasta 2 porciones al día.