ALBAHACA SAGRADA en polvo x 250g

ALBAHACA SAGRADA O ALBAHACA DE TULSI

Es una planta muy valorada en la medicina ayurvédica y se considera sagrada en la cultura hindú.

Se utiliza por sus propiedades adaptógenas y medicinales.

Entre sus beneficios tenemos:

1. Reducción del estrés: Se le atribuyen propiedades que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad.
2. Mejora de la salud inmunológica: Puede fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a combatir infecciones.
3. Propiedades antiinflamatorias: A menudo se utiliza para ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
4. Promoción de la salud respiratoria: Tradicionalmente se utiliza para aliviar problemas respiratorios y mejorar la función pulmonar.
5. Neutralización de radicales libres: Su actividad antioxidante ayuda a proteger las células del daño oxidativo.
6. Apoyo digestivo: Puede ayudar en la digestión y aliviar problemas estomacales.

 Uso sugerido: La dosis puede variar según la forma de uso y el producto específico. Generalmente, se recomienda entre 1 a 3 gramos de polvo al día, pero es importante consultar a un médico o nutricionista para determinar la dosis adecuada para tus necesidades.

Puede añadirse a agua, jugos, batidos, o té. Solo necesitas disolver la cantidad deseada en el líquido. También en alimentos puede espolvorear sobre sopas, ensaladas o platos cocinados.

Consideraciones: Antes de comenzar cualquier suplemento, es recomendable consultar a un profesional de la salud para asegurarte de que es adecuado para ti y no interfiere con ningún medicamento o condición preexistente.