NICOTINAMIDA ADENINA DINUCLEÓTIDO
El NAD, o nicotinamida adenina dinucleótido, es una coenzima esencial para muchas funciones celulares, y sus beneficios se han investigado ampliamente, especialmente en relación con el envejecimiento y la salud. El NAD en polvo, como suplemento, se promociona para mejorar la energía, la función cognitiva, la salud metabólica y la resistencia al estrés.
Beneficios del NAD en polvo (o suplementos de NAD):
Aumento de energía: se ha demostrado que el NAD juega un papel importante en la producción de energía celular, lo que podría ayudar a aumentar la energía y reducir la fatiga.
Mejora de la función cognitiva: el NAD puede ayudar a mejorar la memoria, la concentración y la claridad mental al restaurar las enzimas cerebrales.
Apoyo al metabolismo: el NAD puede ayudar a mejorar la salud metabólica, lo que puede ayudar a la pérdida de peso y mejorar la sensibilidad a la insulina.
Efectos anti-envejecimiento: se ha demostrado que el NAD puede ayudar a mantener los telómeros largos y a reparar el ADN, lo que podría contribuir a una apariencia y sensación juvenil.
Reducción del estrés y la ansiedad: se cree que el NAD puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al mejorar la función cerebral y el metabolismo.
Salud cardiovascular: el NAD puede ayudar a mantener las venas y arterias en buen estado, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Reparación celular y reducción de la inflamación: el NAD puede ayudar a reparar el ADN y a reducir la inflamación, lo que puede ayudar a reducir el dolor crónico y acelerar la recuperación.
Apoyo a la salud de los riñones: el NAD puede ayudar a proteger el funcionamiento de los riñones y evitar que los daños oxidativos sean permanentes.
Potencial ayuda en la eliminación de adicciones: se ha sugerido que la terapia con NAD puede ayudar a restaurar los niveles de energía del cerebro, reducir los síntomas de abstinencia y disminuir los antojos de alcohol y drogas.
Potencial para reducir la inflamación: la inflamación crónica está asociada con diversas enfermedades crónicas, y algunos estudios sugieren que la suplementación con NAD podría ayudar a reducir la inflamación y promover un envejecimiento más saludable.
Uso Sugerido: 500 mg (1/4 de cucharadita aprox.), una vez al día o lo que indique su médico.
Agua: simplemente disuelva el polvo de NAD en un vaso de agua para una ingesta fácil y rápida.
Batidos de Proteína: mezcle el polvo de NAD con su batido de proteína para una conveniente combinación de suplementos.
Café o Té: mézclelo en su taza de café o té de la mañana para una sutil adición que aumenta la energía.