GLICINA PURA en polvo x 250g

GLICINA PURA EN POLVO NUTRYDÍA

La glicina en polvo sirve para mejorar la calidad del sueño al promover la relajación del cerebro y el sistema nervioso, ayuda a mantener la salud de músculos y tejidos al participar en la síntesis de proteínas y colágeno, y puede apoyar la salud de la piel, huesos y cabello. También funciona como un inhibidor en el sistema nervioso central, reduciendo la fatiga diurna, y es crucial para la cicatrización de heridas.

Beneficios principales:

• Mejora del sueño: Al actuar como un neurotransmisor inhibidor, la glicina ayuda a calmar el cerebro, lo que se traduce en una mejor calidad del sueño y una sensación de mayor energía al despertar.

• Salud muscular y de tejidos: Es un componente esencial para la formación de proteínas, lo que contribuye al mantenimiento y fortaleza de los músculos, huesos y tejidos conectivos.

• Síntesis de colágeno: La glicina es fundamental en la producción de colágeno, que es el «pegamento natural» del cuerpo, manteniendo la piel firme, las articulaciones flexibles y el cabello fuerte.

• Salud de la piel y cicatrización: Favorece la regeneración celular y la proliferación de fibroblastos, lo que ayuda en la cicatrización de heridas y el mantenimiento de una piel sana.

Otros usos y beneficios:

• Función nerviosa: Actúa como un neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central, lo que puede mejorar el estado de ánimo.

• Apoyo en casos de diabetes tipo 2: Algunos estudios sugieren que niveles más altos de glicina podrían reducir el riesgo de diabetes tipo 2, aunque se necesita más investigación.

• Uso en procedimientos médicos: En forma de solución, se utiliza en ciertas cirugías para lavar el área y mejorar la visibilidad.

Cómo se utiliza:

• Se puede mezclar en polvo con agua, jugo, café o en batidos.
• La dosis puede variar, pero se sugiere una cucharadita rasa de 1 a 3 veces al día, según la marca y las indicaciones del fabricante.

Uso Sugerido:
Tamaño de la porción: 5000 mg (5 g) (1 cucharadita bien colmada)
Dosis diaria recomendada: 5 g
Mezcle 1 porción con 200ml de agua o bebida de su preferencia, tomar 1 vez al día, o según las indicaciones de su médico o especialista.